Vores
Bootcamps
På bootcamps bliver du en del af et stærkt fællesskab, og sammen arbejder i mod et fælles mål.
En bootcamp strækker sig over 4-8 uger, og varierer i tema og fokuspunkter.
Blandt andet afholder vi bootcamps med fokus på:
– vægttab og muskeltoning
– olympisk vægtløftning
– styrkeopbygning
– crossfit og de hertil tekniske elementer
En typisk bootcamp vil bestå af:
– 6 ugers forløb
– 2 ugentlige fællestræninger
– selvtræningsprogram
– kostvejledning
– før/efter billeder
– vejning og fedtprocentmåling før, under og efter
– lukket Facebook gruppe med sparring og støtte
*med forbehold for ændringer
Vi afholder bootcamps i
KOMMENDE BOOTCAMPS
Januar 2020 : “New year, fitter you” – Puls180 Farum
Januar 2020 : “The Basics” – Cross Nord, Hillerød
Ønsker du at høre mere om vores bootcamps eller hvilket tema som vil få dig tættest dit mål, så kontakt os da på mail info@getfit-coaching.dk
Priserne starter fra 2095,-
